Геническ, 30 марта — ХАН. Дерматовенеролог, трихолог, заведующий отделением эстетической медицины Егор Махин поделился секретами, как в межсезонье спасти волосы от сухости и ломкости. Проблемы с волосами связаны с недостатком витаминов и микроэлементов — анализ крови покажет, каких именно; причиной выпадения волос может стать и гормональный сбой. Но не стоит забывать и о пилинге кожи головы.
Волосы можно ополаскивать настоем ромашки и крапивы, втирать луковую кашицу, делать маски с яйцом, ржаным хлебом, маслами. Но с народными средствами надо быть осторожными, предупреждает врач. Масла могут повысить сальность кожи головы, обострится жирная себорея, что приведет к усиленному выпадению волос. Втирать масло следует в кончики и стержни волос, но лучше использовать препараты с кератином.
«Частая причина проблем с волосами — дефицит важных питательных веществ. Чтобы точно знать, каких витаминов и микроэлементов недостает, надо сдать кровь. Начать лучше с анализа на сывороточное железо и ферритин, потому что сезонное выпадение волос нередко связано с железодефицитной анемией. И если анализ покажет снижение двух этих показателей, требуется начинать пить препараты железа, поскольку, помимо потери волос, железодефицитная анемия приводит ко многим негативным изменениям в организме», — приводит aif.ru слова эксперта.
Проверить стоит и содержание витаминов D и группы В. Чтобы не допустить гипервитаминоза, нужно принимать только те витамины, недостаток которых выявил анализ.
Если выпадение волос длится более двух недель, проблема вышла за рамки сезонного обострения и требуется помощь трихолога, отмечает врач. Потяните за прядь: если в руке осталось больше 2–3 волосков, волосы ослаблены. Если пряди стали плохо лежать, а срединный пробор расширился, или на 5 сантиметрах пробора менее 15 коротких волосков, то вам также следует обратиться к специалисту.
Причиной проблем с шевелюрой может быть и гормональный сбой, тогда трихолог направит вас к гинекологу-эндокринологу. Потеря волос бывает, например, при синдроме поликистозных яичников. Но к гормональному сбою может привести и хронический стресс.
Также не стоит забывать о пилинге кожи головы, который отшелушит отмершие частички. После ношения шапки кожа становится жирной — и появляется перхоть, напоминает дерматовенеролог.