Если ребенок часами сидит над домашним заданием и постоянно отвлекается, причина может быть не в лени, а в трудностях с концентрацией, памятью и организацией работы. Об этом рассказал mel.fm педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин.
После летних каникул школьникам приходится заново привыкать к ранним подьемам, урокам, домашним заданиям и постоянному переключению между предметами. Для успешной учебы ребенку необходимо не только знать материал, но и удерживать внимание, запоминать информацию, переключаться между задачами, понимать прочитанное и планировать работу.
Первая возможная проблема связана с произвольным вниманием. Ребенок может легко отвлекаться на телефон, посторонние звуки и предметы вокруг. Ахмадуллин советует убрать лишние раздражители, а занятия разделить на отрезки по 15–20 минут с короткими перерывами. Важен и полноценный сон.
Вторая причина — перегрузка рабочей памяти. Школьнику может быть сложно одновременно удерживать несколько инструкций или большой объем информации. В этом случае помогут планеры, записи, схемы и разделение сложных заданий на отдельные действия. Проверить понимание материала можно, попросив ребенка пересказать правило своими словами.
Еще одна трудность — переключение между предметами. Между выполнением заданий эксперт рекомендует делать перерывы на 7–10 минут, желательно с физической активностью и без телефона. Начинать домашнюю работу можно с самого легкого или, наоборот, сложного предмета в зависимости от особенностей ребенка.
Проблемы могут возникать и с пониманием прочитанного. Даже если школьник уверенно читает текст, это не означает, что он понимает его смысл. После каждого абзаца можно просить ребенка сформулировать главную мысль, а условия задач — изображать в виде простых схем.
Пятая причина связана с планированием. Большие задания и проекты лучше заранее разбивать на небольшие этапы и распределять их по дням. Наглядный календарь или список выполненных задач помогает ребенку видеть прогресс и постепенно развивать самостоятельность.
При этом постоянный родительский контроль может мешать формированию навыков саморегуляции. Вместо обвинений эксперт предлагает выяснять, на каком этапе возникла сложность, предлагать ребенку самостоятельно выбрать порядок выполнения заданий и использовать внешние подсказки, если ему трудно удерживать информацию в памяти.
Читайте новости ХАН теперь и в Макс.
По словам эксперта, в первые месяцы учебного года важнее не требовать идеальных оценок, а помочь школьнику научиться замечать ошибки, планировать работу, справляться со сложными задачами и вовремя обращаться за помощью.