Попытки управлять снами могут увести человека от реальности и навредить людям с неустойчивой психикой. Об этом aif.ru рассказал психолог Сергей Ланг.
«Я всё-таки за то, чтобы сон был сном, и мы в момент сна отдыхали», — сказал он.
По словам специалиста, не стоит превращать сон в задачу и ждать от него конкретных образов. «Мы не должны ставить перед собой какую-то задачу, что мы должны спать и что-то конкретное увидеть. Это будет в любом случае уводить человека от реальности», — продолжил Ланг.
Он отметил, что сновидения — это внутреннее и душевное состояние, а не замена повседневности, поэтому важно заниматься реальной жизнью. Особое предостережение психолог адресовал людям со слабой психикой: по его словам, увлечение управлением сном может зайти так глубоко, что они начнут любить свои сны больше, чем реальную жизнь.
«Что-то пытаться изменить во сне, прогнозировать не стоит, я не рекомендую», — заключил эксперт.