Долгое пребывание организма в состоянии холодового стресса и острая нехватка ультрафиолета в зимний период приводит к росту вероятности аффективных расстройств и депрессии с наступлением весны. Об этом сообщил ТАСС академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
«Это выход из зимы, он связан с очень серьезными испытаниями для нашего организма. Мы с вами пережили зиму, мы пребывали долго в холодовом стрессе и в состоянии резкой нехватки ультрафиолета — от него во многом зависит выработка целого ряда витаминов. Поэтому сейчас мы переживаем период, когда давно закончились силы, которые мы накапливали, начиная с весны прошлого года, чтобы пережить хорошо зиму. Сейчас сезон аффективных расстройств, или как ее еще называют, депрессии», — пояснил Онищенко.
Читайте новости ХАН теперь и в Макс.
Академик отметил, что существуют два типа депрессии — зимняя и летняя. Зимняя проявляется подавленностью, апатией и заторможенностью, летняя — перепадами настроения и дневной сонливостью. При этом природа у них общая. По словам эксперта, подобным состояниям подвержены от 13 до 29 процентов населения России, причем женщины страдают депрессией в четыре раза чаще мужчин.