Геническ, 24 февраля — ХАН. Опущение внутренних органов, сахарный диабет или сердечная недостаточность могут стать причинами частых ночных походов в туалет. Об этом aif.ru рассказал остеопат Владимир Животов.
«Чаще всего учащенное мочеиспускание связано с опущением внутренних органов. Это справедливо как для учащенного мочеиспускания днем, так и для частых подъемов для похода в туалет ночью. До тех пор, пока мы не поднимем внутренние органы, симптом будет наблюдаться», - отметил специалист.
По его словам, чтобы поднять внутренние органы, необходимо устранить патологические факторы, ткие как ослабление соединительной ткани при эндокринной патологии из-за снижения функции щитовидной железы, дефицит витамина D, нарушение углеводного обмена, а также вегетарианская диета. Кроме того, нужно исключить прыжки и не поднимать тяжести, сменить рацион, начать прием биодобавок, проконсультироваться с эндокринологом и нутрициологом.
«И самое главное — с помощью специальных упражнений целенаправленно поднимать внутренние органы. Это процесс небыстрый, быстрота эффекта зависит от начального состояния. Настраивайтесь минимум на 8 месяцев каждодневных упражнений. В некоторых случаях потребуется 1,5-2 года. Хорошая новость, что упражнение занимает 2 минуты в день. В данном случае эффект значительно превосходит затраченные усилия», - рассказал эксперт.
Остеопат также сообщил, что существуют и другие причины для учащенного мочеиспускания. Среди них: сахарный диабет, сердечная недостаточность и мужские проблемы.