Начало учебного года часто сопровождается тревогой у детей, и главная задача родителей — не избавлять их от волнения, а быть рядом и обсуждать предстоящие изменения. Об этом aif.ru рассказала психолог Екатерина Соколова.
«Достаточно того, что родители принимают активное участие, живо интересуются тем, кто будет в очередном классе», — пояснила специалист.
По словам психолога, обычное волнение перед школой свойственно практически всем детям, и не стоит пытаться любой ценой избавить ребенка от переживаний. Однако резкое нежелание идти в школу, постоянные жалобы на самочувствие и агрессивное поведение могут быть сигналом повышенной тревожности, когда может потребоваться помощь специалиста. Важно также помнить, что первые несколько недель уходят на адаптацию к новому режиму, и за один день перестроиться невозможно.
Соколова подчеркивает, что родителям стоит постепенно передавать ребенку ответственность за его учебный процесс и быт. Уже к средней школе ребенок должен сам собирать портфель и организовывать свой день, а простые домашние обязанности — мыть посуду, вытирать пыль — помогают вырабатывать дисциплину и эмоциональную устойчивость. Чем раньше нарабатываются эти навыки, тем легче ребенок выдерживает более сложные требования дисциплины. Речь идет не о дополнительных нагрузках, а о привычных делах, которые постепенно становятся частью повседневной жизни.
Вместо жесткого контроля оценок психолог советует регулярно разговаривать с ребенком о его школьной жизни: что было интересного, трудного, с кем он общался. Это становится основой доверия и помогает ребенку не оставаться один на один с переживаниями. Школьная жизнь действительно состоит не только из учебных предметов — ребенок учится взаимодействовать с одноклассниками, учителями и другими взрослыми, сталкивается с конфликтами и необходимостью самостоятельно решать разные ситуации.
Учебная мотивация, по мнению специалиста, строится на балансе интереса и чувства безопасности. Задача родителей — наблюдать за ребенком, предлагать ему новую информацию и не переносить на него свои страхи и амбиции. Самостоятельность школьника — это умение принимать решения, справляться с трудностями и обращаться за помощью, когда она нужна. Лучший способ помочь ребенку войти в новый учебный год — не пытаться прожить этот год за него, а оставаться рядом, интересоваться его жизнью и постепенно передавать ему ответственность.