Проблемы со зрением в темное время суток и повышенная сухость кожи могут свидетельствовать о нехватке витамина А в организме. Об этом aif.ru рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков.
«При дефиците витамина А очень часто возникают проблемы с кожей, с ее состоянием — насколько она оптимально питается. Обычно это сухая кожа, склонная к повышенному раздражению любыми факторами и к аллергическим проявлениям. Также страдает зрение: снижение остроты, нарушение зрения в сумеречный период, так называемая „куриная слепота“», — пояснил Поляков.
По словам специалиста, наиболее частыми жалобами при недостатке этого витамина являются именно проблемы со зрением, особенно в темноте. Для подтверждения дефицита витамина А необходимо сдать соответствующие анализы. «Нужно сдать анализ на витамин А в лаборатории», — заключил эксперт.