Потеря мотивации у человека может стать причиной серьезных проблем. О том, какие привычки могут вызвать депрессию в беседе с aif.ru рассказал психолог Сергей Ланг.
«Есть неочевидные признаки, которые ведут к депрессии. Это когда у человека отсутствует мотивация что-либо делать — работать, заниматься в спортзале, получать удовольствие от жизни. У него начинается: „В спортзал неохота“, „На работу в понедельник не хочу идти“. Человек начинает проявлять нелюбовь к тому, что есть в его жизни», — отметил специалист.
Психолог подчеркнул, что человек годами копит проблемы и не пытается улучшить свою жизнь, что может привести к депрессии.
«Человек просто жил, ничего не делал, не занимался своей психикой, своим организмом, своей жизнью. Это может привести к депрессии», — пояснил Ланг.