Курение, недостаточная физическая активность, неправильное питание и повышенное артериальное давление остаются одними из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом aif.ru рассказала заместитель генерального директора по научной работе НМИЦ имени Алмазова, академик РАН Александра Конради.
По прогнозам ученых, к 2050 году число людей старше 65 лет в мире превысит 1,5 млрд. Одновременно ожидается рост распространенности сердечно-сосудистых заболеваний, а ежегодная смертность от них может приблизиться к 36 млн случаев.
По словам Конради, старение населения требует уделять больше внимания не только лечению заболеваний, но и профилактике. Особенно важно учитывать сочетание нескольких хронических состояний, включая сахарный диабет, ожирение, болезни почек и сердечную недостаточность.
Среди основных факторов риска специалист выделила артериальную гипертонию, нарушения липидного обмена и курение. Существенную роль также играют питание, употребление алкоголя и недостаток движения.
Эксперт отметила, что изменение образа жизни способно заметно повлиять на сердечно-сосудистые риски. В качестве примера она привела финский проект «Северная Карелия», в рамках которого профилактические меры, включая изменение пищевых привычек, помогли снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин трудоспособного возраста более чем на 80%.
Отдельное внимание Конради уделила физической активности. Регулярные нагрузки положительно влияют на работу сердца и сосудов, однако современный образ жизни способствует снижению двигательной активности.
Еще одним серьезным фактором риска остается курение. По словам специалиста, продукты горения табака способствуют повышению артериального давления, нарушению работы сосудов и развитию ишемии.
Исследования показывают, что даже пассивное курение связано с повышением риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 30%, а активное — на 80%.
При этом врачи не всегда фиксируют табачную зависимость пациентов. Анализ 124 тыс. электронных медицинских карт, проведенный в НМИЦ имени Алмазова, показал, что сведения о курении присутствовали только в 27% записей. Среди пациентов сосудистых хирургов этот показатель составлял всего 5%.
Конради подчеркнула, что курение необходимо рассматривать не просто как вредную привычку, а как зависимость, при которой человеку может потребоваться медицинская помощь. Приоритетом остается полный отказ от табака, поскольку через 5–10 лет после прекращения курения сердечно-сосудистый риск существенно снижается и может приблизиться к показателям некурящих людей.
Читайте новости ХАН теперь и в Макс.
По мнению академика, профилактика должна стать неотъемлемой частью медицинской практики. Контроль давления, коррекция питания, повышение физической активности и помощь в отказе от курения позволяют воздействовать на факторы риска еще до развития тяжелых осложнений.