Фото: Freepik.com

«Где искать пару?» — довольно частый вопрос, который мне задают на консультациях. Любопытно, что собственное рабочее место зачастую опережает даже приложения для знакомств и быстрые свидания. Психолог, КПТ-терапевт Алена Шаповалова в колонке для ХАН рассказывает о плюсах и минусах служебного романа.

Нельзя отрицать притягательность таких отношений. Общее знание — колоссальный плюс. Он знает, как достал тебя клиент X, она понимает твой стресс перед квартальным отчетом без лишних объяснений. Это рождает глубокую эмпатию и поддержку, коренящуюся в реальном опыте. Встречи «за кофе» легко превращаются в свидания, а удобство и общий контекст жизни изначально высоки. Иногда именно в этом «котле» профессиональных вызовов ярче проявляются лучшие качества человека — находчивость, стрессоустойчивость, умение работать в команде, что, безусловно, притягивает. Для кого-то работа с любимым человеком наполняет рутину особым смыслом и вдохновением.

Но риски этого всего, конечно, тоже есть. Конфликт интересов — главный камень преткновения. Объективность в решениях, касающихся друг друга (проекты, оценки, продвижение), ставится под сомнение. Это подрывает доверие коллег, создает атмосферу несправедливости и сплетен. Стресс множится: ссора за завтраком превращается в ледяную войну на совещании, а невозможность «уйти с работы» от конфликта лишает важной психологической передышки. Личные границы стираются, отделить профессиональное от интимного становится титанической задачей.

А если роман завершится? Последствия разрыва могут быть катастрофичны — от невыносимой ежедневной встречи с «бывшим» до прямого саботажа или вынужденного ухода с любимой работы. Особенно опасны ситуации с разницей в статусе (начальник-подчиненный) — здесь высоки риски давления, обвинений в фаворитизме и злоупотреблении властью.

Вопрос не столько в «стоит» или «нет», а в «как» и «с кем».

Однозначного ответа нет. Решение должно быть взвешенным и трезвым. Задайте себе вопросы:

Каковы мои истинные мотивы? Это искреннее чувство или бегство от одиночества, попытка заполнить пустоту, реакция на рабочий стресс?

Каковы реальные последствия? Не только для нас двоих, но и для команды, карьеры, репутации? Насколько мы готовы к ним?

Каковы наши «правила игры»? Можем ли мы четко договориться о границах на работе, о том, как вести себя в конфликте, о плане действий на случай расставания? Насколько мы эмоционально зрелы для этого?

Каков баланс власти? Есть ли равенство? Нет ли риска манипуляций или давления?

Если чувства сильны, а риски осознаны и минимизированы (особенно при равном статусе и зрелом подходе), роман может стать источником радости. Но будьте честны: работа — это хрупкая экосистема. Внесение в нее сильных личных эмоций всегда рискованно. Готовы ли вы поставить карьерную стабильность и профессиональную репутацию на кон? Сможете ли разделить роли партнера и коллеги?

Любовь прекрасна, но она редко существует в вакууме, особенно когда этот вакуум заполнен дедлайнами, коллегами и карьерными лестницами. Выбирайте осознанно.