Весенний чек-ап помогает заранее выявить скрытые проблемы со здоровьем и подготовить организм к нагрузкам во время отпуска. Об этом aif.ru рассказала врач гинеколог-эндокринолог Лилия Афанасьева.
«Организм — система сложная и саморегулирующаяся. Но необходимыми условиями для ее нормальной работы являются: адекватный гормональный уровень, достаточная концентрация витаминов и минералов, хорошая активность антиоксидантных процессов, отсутствие или стабилизация хронических заболеваний», — говорит эксперт.
Эксперт пояснила, что базой для оценки состояния здоровья остаются лабораторные исследования. В первую очередь речь идет об общем и биохимическом анализах крови, которые позволяют выявить воспалительные процессы, скрытые инфекции и оценить работу печени и желчевыводящих путей. Дополнительно важно проверить уровень глюкозы и гликированного гемоглобина для раннего выявления нарушений углеводного обмена.
Отдельное внимание врач советует уделить показателям железа и ферритина, поскольку они влияют на снабжение тканей кислородом и адаптацию к нагрузкам, в том числе при перелетах. Также значимы гормоны щитовидной железы, от которых зависит обмен веществ, состояние кожи и общее самочувствие.
Для профилактики осложнений во время поездок специалист рекомендует оценить систему свертываемости крови, особенно при длительных перелетах. В случае отклонений следует заранее обратиться к врачу, чтобы снизить риск тромбозов.
Помимо анализов крови, в чек-ап входят общий анализ мочи и мазок на микрофлору, что помогает выявить скрытые инфекции.
«Инфекции половых путей, дисбактериозы влагалища часто обостряются на фоне смены климата, воды и питания. Лучше решить эту проблему до отпуска, ведь лечение не займет много времени», — подчеркнула Афанасьева.
Эксперт также обратила внимание на показатели, влияющие на нервную систему и адаптацию к стрессу. В частности, это уровень витаминов группы B, цинка, селена и гормона кортизола, от которых зависит устойчивость к нагрузкам и общее самочувствие.
В дополнение к лабораторной диагностике врач рекомендует пройти инструментальные обследования. Среди них — ультразвуковое исследование органов малого таза у женщин, электрокардиография при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и УЗИ вен при варикозной болезни.
Читайте новости ХАН теперь и в Макс.
По словам специалиста, своевременная диагностика позволяет заранее скорректировать возможные нарушения и избежать проблем со здоровьем во время отдыха.